Набір для фітнесу №1 "Стійкість і витривалість PRO 2в1". Склад набору: балансувальна масажна подушка та м’яч для фітнесу (фітбол)

Набір для фітнесу №1 "Стійкість і витривалість PRO 2в1" — це ідеальне поєднання для тих, хто прагне зміцнити м’язи, покращити координацію, рівновагу та гнучкість. Цей набір підходить як для тренувань різної інтенсивності, так і для реабілітаційних програм, допомагаючи піклуватися про здоров’я спини, суглобів та всього опорно-рухового апарату.

Його можна використовувати вдома, у спортзалі або навіть на природі — аксесуари компактні, легкі й готові до роботи будь-де. Завдяки поєднанню балансувальної подушки та фітболу ви отримаєте ефективні інструменти для тренування глибоких м’язів, розвантаження хребта, поліпшення постави та загального тонусу тіла.

Основні компоненти:

1. Балансувальна масажна подушка EasyFit

Балансувальна подушка — це справжній тренажер для глибоких м’язів кора та стабілізаторів. Її використання активізує ті м’язи, які рідко працюють під час звичайних вправ. Вона підходить для тренувань на рівновагу, координацію, а також для реабілітації після травм.

Плюси використання:

• Покращує роботу вестибулярного апарату.
• Зміцнює м’язи спини, живота, ніг.
• Допомагає у відновленні після травм і для профілактики проблем із поставою.

Як використовувати:

Виконуйте вправи стоячи, сидячи або лежачи на подушці, додаючи до них роботу з еспандерами чи фітболом для підвищення складності.

Характеристики:

• Діаметр: 33 см
• Товщина: 5 см
• Матеріал: високоякісна гума
• Максимальне навантаження: 120 кг
• Колір: в асортименті

2. М’яч для фітнесу EasyFit (фітбол)

Фітбол — це універсальний тренажер для розвитку гнучкості, зміцнення м’язів кора, покращення постави та координації. Його можна використовувати як опору або нестабільну платформу для вправ.

Плюси використання:

• Знімає напругу зі спини та шиї.
• Підходить для занять пілатесом, йогою, фітнесом і реабілітацією.
• Розвиває баланс і стабільність.

Як використовувати:

Виконуйте вправи на прес, віджимання, планки, розтяжку або використовуйте як стілець для підтримки правильної постави.

Характеристики:

• Діаметр: 85 см
• Колір: в асортименті
• Матеріал: якісний ПВХ із підвищеною міцністю.
• Максимальне навантаження: до 120 кг.

Супутні товари:

• Скакалки — для ефективного кардіо і розігріву перед тренуванням.
• Килимки для фітнесу — для комфорту та безпеки під час вправ.
• Обтяжувачі для тренувань — для збільшення інтенсивності та результативності.

"Стійкість і витривалість PRO 2в1" — твій повний арсенал для тренувань вдома, у залі або на природі. Розвивай силу, баланс і витривалість кожного дня!