Масажний ролик для МФР EasyFit Grid Roller EPP — це ефективний інструмент для глибокого міофасціального релізу, який допомагає зменшити м'язову напругу, прискорити відновлення та покращити рухливість тіла. Він стане незамінним помічником як для спортсменів, так і для людей, які проводять багато часу сидячи або відчувають втому й скутість після робочого дня.
Регулярне використання ролика допомагає підтримувати здоровий стан м'язів, підвищує їхню еластичність, покращує амплітуду рухів та сприяє швидшому відновленню після фізичних навантажень.
Переваги товару
- Жорсткий монолітний корпус із високощільного матеріалу EPP забезпечує інтенсивне опрацювання глибоких шарів м'язів і фасцій, не деформується навіть під значним навантаженням та зберігає свої властивості протягом тривалого часу.
- Рельєфна поверхня Grid з об'ємними кубиками створює ефект професійного масажу, точково впливаючи на тригерні точки та ділянки підвищеної напруги. Така конструкція дозволяє ефективніше розслабляти м'язи порівняно зі звичайними гладкими роликами.
- Оптимальна довжина 33 см дозволяє комфортно опрацьовувати спину, стегна, сідниці, литкові м'язи, плечовий пояс та інші великі групи м'язів без необхідності постійно змінювати положення ролика.
- Монолітна конструкція без наскрізного отвору забезпечує високу міцність і стійкість до навантажень, не продавлюється під вагою користувача та не утворює мікротріщин навіть після регулярного використання.
- Матова поверхня забезпечує хороше зчеплення зі шкірою та підлогою, завдяки чому ролик не ковзає під час виконання вправ і дозволяє повністю контролювати рухи.
- Невелика вага робить ролик максимально мобільним — його легко брати із собою до спортзалу, на тренування, у відрядження чи подорож.
Характеристики
- Призначення: глибокий міофасціальний реліз (МФР)
- Матеріал: спінений екструдований поліпропілен (EPP).
- Тип поверхні: рельєфна Grid з об'ємними блоками
- Конструкція: монолітна, із глухими торцями
- Довжина: 33 см
- Діаметр: 14 см
- Вага: 130 г
- Зони застосування: спина, плечовий пояс, стегна, сідниці, литкові м'язи
- Колір: чорний матовий
Рекомендації щодо застосування
Перед тренуванням використовуйте ролик для легкого розігріву м'язів і підготовки тіла до навантажень. Повільне прокатування допомагає покращити кровообіг, підвищити еластичність м'язових волокон і збільшити рухливість суглобів.
Після фізичної активності ролик стане чудовим інструментом для відновлення. Опрацьовуйте кожну групу м'язів протягом 30–90 секунд плавними рухами без різких ривків. Це допоможе зменшити крепатуру, прискорити відновлення тканин і зняти відчуття втоми.
- Прокатування стегон і сідниць: перекочуючи ноги по жорстких кубиках, ви глибоко впливаєте на фасції, завдяки чому масажний ролик зменшує набряки і активно розганяє рідину, що застоялася.
- Опрацювання литкових м'язів: укладаючи гомілку на валик, ви знімаєте м'язовий спазм, і мфр рол усуває болючі судоми після тривалого бігу або інтенсивної ходьби.
- Масаж плечового пояса: плавно рухаючись лопатками по об'ємному рельєфу, ви розслабляєте затиснуті ділянки, тому ролик для спини прибирає неприємну скутість після довгого сидіння за робочим столом.
Під час використання контролюйте силу натиску, зберігайте рівне дихання та плавний темп рухів. Якщо відчувається надмірний дискомфорт, зменшіть навантаження або частково перенесіть вагу тіла на руки чи ноги.
Для досягнення найкращого результату рекомендується використовувати ролик регулярно — після тренувань, у дні відпочинку або наприкінці робочого дня для зняття накопиченої м'язової напруги.
Догляд та зберігання
Після використання очищуйте поверхню ролика вологою серветкою або м'якою тканиною, після чого витирайте насухо. Зберігайте виріб у сухому місці, уникаючи тривалого впливу прямих сонячних променів, високих температур і відкритого вогню, щоб матеріал зберігав свої властивості протягом тривалого часу.
Супутні товари
EasyFit Grid Roller EPP — це надійний масажний ролик для ефективного самомасажу, швидкого відновлення та підтримки здоров'я м'язів, який стане чудовим доповненням до активного способу життя.
На карту
При отриманні
Оплата частинами (Monobank)
