Мелатонін подвійного спектру, 5 мг, Melatonin Dual Spectrum, Nature's Bounty, 60 таблеток

Рекомендується при:

• безсонні
• порушення циклу сну
• розладах нервової системи
• нестабільності емоційного фону
• стресі

Показання до застосування

Дорослим приймайте одну таблетку перед сном, оскільки мелатонін може викликати сонливість.

Що це?

Мелатонін – це гормон, який виробляється шишковидною залозою у нашому мозку. Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а значить, і за здоровий сон. Двошарова таблетка має спеціальний механізм дії, який дозволяє швидко засипати та сприяє тривалому безтурботному сну.

Як це працює?

Для того щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін як харчову добавку. Правильний здоровий сон – це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу чи емоційній втомі. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має низку інших позитивних якостей: регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного та зубного болю.