Мелатонін 5 мг, швидкорозчинний, смак полуниці, Melatonin, Fast Dissolve, Natrol, 90 таблеток

Рекомендується при:

• розладах циклу сну
• безсонні
• розладах нервової системи
• депресії
• занепаді сил
• підвищеному тиску
• надмірній вазі

Показання до застосування

Приймати 1 таблетку за 20 хвилин до сну. Дайте таблетці розчинитись у роті, перш ніж проковтнути. Немає потреби запивати водою.

Що це?

Мелатонін – це гормон, який виробляється шишковидною залозою у нашому мозку. Саме він відповідає за наш внутрішній біологічний годинник, а значить і за здоровий сон.

Як це працює?

Для того щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне - висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати його як харчову добавку. Правильний здоровий сон – це поручитель здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше впадає у стан стресу чи емоційної втоми. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має низку інших позитивних якостей – регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного та зубного болю.