Мелатонін, 10 мг, Stress Relax, Melatonin, Natural Factors, 60 жувальних таблеток

Рекомендовано при:

• порушенні циклу сну
• безсонні
• розладах нервової системи

Показання до застосування

Приймати по 1 таблетці на день перед сном, попередньо розжувавши або розчинивши її, або згідно з рекомендаціями лікаря.

Що це?

Мелатонін — це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою в головному мозку. Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а значить і за здоровий сон.

Як це працює?

Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до півночі, а головне — висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін у формі харчової добавки. Правильний здоровий сон — це запорука здоров'я вашої нервової системи. Організм виробляє більше енергії, менше піддається стресу або емоційній втомі. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має ряд інших позитивних якостей: регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного і зубного болю.