Glutamine (300 g)

Глютамин – наиболее популярная аминокислота, которая содержится как в продуктах питания (мясе, рыбе, птице, молочных продуктах, бобах), так и в белковых порошках и глютаминовых добавках. Глютамин очень востребован нашим организмом, в частности он используется кишечником и иммунной системой для поддержания оптимальной работоспособности. 60% от общего количества аминокислот, находящихся в свободной форме и присутствующие в скелетных мышцах, составляет глютамин. Глютамин играет значимую роль в метаболизме белков и является важным питательным веществом, которое необходимо организму для построения мускулатуры тела. Дополнительный прием глютамина помогает снизить уровень износа мышечных тканей, поскольку другим тканям также необходим глютамин, и при его нехватке они способны отбирать его у мышечных клеток. Результаты многочисленных исследований доказали, что после интенсивной тренировки у человека уровень глютамина снижается на целых 50%. Поскольку наше тело нуждается в глютамине, который также является и внутриклеточным топливом для иммунной системы, дополнительный прием добавок, содержащих глютамин, поможет минимизировать разрушение мышечных тканей и улучшить белковый метаболизм. Ряд исследований также свидетельствуют о наличии свойств, способствующих увеличению размера клеток, а также росту выработки гормона роста. Количество питательных веществ на порцию (5 г) Глютамин  5 г Рекомендации по применению: Добавьте чайную ложку (5 г) в 240 мл воды или Вашего любимого напитка. Принимайте на пустой желудок перед сном, чтобы значительно увеличить производство гормона роста. Для достижения наилучших результатов используйте 2-3 порции в день, включая тренировочные дни.