Балансувальний диск (подушка) - фітнес-тренажер, що відрізняється компактністю та функціональністю.
Подушка забезпечує позитивний вплив як на фізичну форму, так і на загальне самопочуття.
Завдяки тренуванням із балансувальною подушкою опрацьовується цілий комплекс м'язів кору, рук, ніг.
З'являється можливість опрацювати дрібні глибокі м'язи, виконуючи комплекси тренувань із найпростіших вправ: скручувань, випадів, присідань, нахилів, віджимань.
Додаткове навантаження у тренуваннях з балансувальною подушкою обумовлено відсутністю стабільної поверхні. За потреби постійно зберігати баланс тіла в роботу включаються м'язи-стабілізатори, які практично не задіяні у традиційних комплексах вправ.
Вправи з балансувальним диском EasyFit позитивно впливають на всю опорно-рухову систему, тренуючи вестибулярний апарат.
Нековзна гумова поверхня балансувальної подушки дозволяє забезпечити безпеку виконання аеробних вправ. Це дозволяє використовувати масажну балансувальну подушку в будь-яких фітнес-програмах.
Любителі пілатесу та стретчингу можуть використовувати балансувальний диск для створення додаткового навантаження та розігріву м'язів.
Для йоги масажна подушка допоможе ускладнити виконання асан і відповідно збільшити ефективність вправ.
Основні характеристики:
- Діаметр: 34 см
- Товщина: 5 см
- Матеріал: гума
- Вага користувача: до 120 кг