Ашваганда, "Лісовик", 60 капсул по 0,5 г

Ашваганда по 0,5 г, "Лісовик", 60 капсул — одна з найвідоміших адаптогенних рослин, що походить з Індії, Близького Сходу та Північної Африки. У традиційній аюрведичній медицині її використовують понад 3000 років як засіб для зміцнення нервової системи, відновлення енергії та підтримки довголіття. Рослина відома під назвою «індійський женьшень» завдяки своїм тонізуючим і відновлювальним властивостям. Сучасні дослідження підтверджують, що біоактивні сполуки ашваганди — вітаноліди — допомагають організму адаптуватися до стресу, підтримують когнітивні функції та сприяють емоційній рівновазі.

Властивості та підтримувальний ефект:

• сприяє зниженню рівня стресу та тривожності
• підтримує здоровий сон і відновлення нервової системи
• підвищує енергію та витривалість
• сприяє підтримці імунної системи
• допомагає підтримувати когнітивні функції та концентрацію
• підтримує гормональний баланс і репродуктивне здоров’я
• має антиоксидантні та протизапальні властивості

Як працює Ашваганда:

Вітаноліди та інші біоактивні компоненти ашваганди впливають на систему стресової відповіді організму, допомагаючи нормалізувати рівень кортизолу, підтримують роботу нервової системи, покращують якість сну та сприяють підвищенню фізичної та ментальної витривалості.

Кому підходить:

• людям із хронічним стресом або емоційним виснаженням
• при порушеннях сну та нервовому напруженні
• тим, хто відчуває втому та нестачу енергії
• людям з підвищеним фізичним або розумовим навантаженням
• для підтримки гормонального балансу
• прихильникам натуральних адаптогенів

Склад на порцію:

Одна порція = 2 капсули

• Ашваганда (Withania somnifera), сушена – 1 г

Рекомендації до вживання:

По 2 капсули двічі на день, запиваючи теплою водою, краще під час їжі. Так речовини засвоюються оптимально, і ніяких неприємних відчуттів. 

Рекомендовано ділити денну дозу на два прийоми: вранці та ввечері, запиваючи теплою водою або молоком. 

Через седативний ефект рослини час прийому може залежати від ваших потреб:

• Якщо відчуваєте нервове напруження або тривогу, приймайте Ашваганду вранці чи вдень як заспокійливе.
• Якщо вас турбують порушення сну, ідеальний час прийому – під час вечері, тобто перед сном, щоб швидше заснути.

Курс прийому становить від 1 до 3-х місяців.

• Під час курсу бажано вживати мінеральні або вітамінні комплекси
• Дуже корисно під час курсу відмовитись від цукру, жирної їжі або скоротити їх вживання.

Після курсу треба зробити паузу 2-3 місяці, бо ефект від цьго мікродозингу є накопичувальним.

Застереження:

• вагітність і період лактації
• вік до 18 років
• індивідуальна непереносимість
• захворювання щитоподібної залози
• загострення захворювань ШКТ
• тяжкі захворювання печінки та нирок
• перед застосуванням при хронічних станах необхідна консультація лікаря

«Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.»

Супутні товари:

• Магній для підтримки нервової системи та сну
• Вітамін D3 для підтримки гормонального балансу
• Омега-3 для підтримки нервової системи

Ашваганда — природний адаптоген для зниження стресу, відновлення енергії та підтримки нервової системи.