Балансировочный диск (подушка) – фитнес-тренажер, отличающийся компактностью и функциональностью.
Подушка обеспечивает положительное влияние как на физическую форму, так и на общее самочувствие.
Благодаря тренировкам с балансировочной подушкой прорабатывается целый комплекс мышц кори, рук, ног.
Появляется возможность проработать мелкие глубокие мышцы, выполняя комплексы тренировок из простейших упражнений: скручиваний, выпадов, приседаний, наклонов, отжиманий.
Дополнительная нагрузка в тренировках с балансировочной подушкой обусловлена отсутствием стабильной поверхности. При необходимости постоянно сохранять баланс тела в работу включаются мышцы-стабилизаторы, практически не задействованные в традиционных комплексах упражнений.
Упражнения с балансировочным диском EasyFit оказывают положительное воздействие на всю опорно-двигательную систему, тренируя вестибулярный аппарат.
Нескользящая резиновая поверхность балансировочной подушки позволяет обеспечить безопасность выполнения аэробных упражнений. Это позволяет использовать массажную балансировочную подушку в любых фитнес-программах.
Любители пилатеса и стретчинга могут использовать балансировочный диск для создания дополнительной погрузки и разогрева мышц.
Для йоги массажная подушка поможет усложнить выполнение асан и соответственно повысить эффективность упражнений.
Основные характеристики:
- Диаметр: 34 см
- Толщина: 5 см
- Материал: резина
- Вес пользователя: до 120 кг