Набор для йоги №5 "Гибкость и баланс PRO 2в1". Состав набора: 2 блока для йоги и кольцо для пилатеса

Набор для йоги №5 "Гибкость и баланс PRO 2в1" — это идеальное сочетание для тех, кто стремится развивать гибкость, укреплять мышцы и находить внутреннее равновесие во время каждой практики.

Набор создан как для новичков, так и для опытных йогов: он помогает безопасно выполнять асаны, улучшает баланс и придает стабильность в сложных положениях. Благодаря компактности его удобно брать с собой в студию, в путешествие или заниматься дома.

В комплект входят два ключевых элемента: 2 блока для йоги и кольцо для пилатеса.

Основные компоненты

1. Блоки для йоги EasyFit (2 шт)

Блоки обеспечивают дополнительную опору во время асан и помогают избежать травм. Они позволяют постепенно развивать гибкость и уверенно продвигаться в сложные позы.

Плюсы использования:

• Поддерживают тело в сложных положениях.
• Улучшают выравнивание спины и таза.
• Особенно полезны для людей с ограниченной подвижностью или после травм.

Как использовать:

Используйте под ладони в наклонах, под таз в сидячих позах, под лопатки — для раскрытия грудной клетки. Также отлично подходят для восстановительных практик.

Характеристики:

• Количество: 2 шт
• Материал: пена EVA
• Цвет: в ассортименте
• Размер: 23 × 15,5 × 7,5 см

2. Йога-колесо EasyFit

Это инструмент для углубленного растяжения, работы со спиной, открытия грудного отдела и улучшения гибкости. Незаменимо для расслабления после сидячей работы или силовых занятий.

Плюсы использования:

• Расслабляет и "открывает" спину, особенно грудной отдел.
• Улучшает подвижность плеч и тазобедренных суставов.
• Помогает преодолеть страх перед изгибами и стояниями на плечах.

Как использовать:

Разместите колесо под спиной и медленно опуститесь назад, перекатываясь вдоль позвоночника. Также можно использовать в качестве опоры в планках, наклонах или стоячих позах.

Характеристики:

• Материал: PVC, TPE
• Диаметр: 33 см
• Ширина: 13 см
• Толщина пластика: 9 мм
• Толщина TPE: 6 мм
• Цвет: в ассортименте

3. Кольцо для пилатеса

Кольцо для пилатеса – идеальный аксессуар для повышения эффективности тренировок, помогая укрепить мышцы, улучшить баланс и развить гибкость. Благодаря эргономичному дизайну и мягким ручкам, оно обеспечивает комфортное и безопасное выполнение упражнений как для начинающих, так и опытных спортсменов.

Плюсы использования

• Укрепление мышц – эффективная нагрузка на мышцы корпуса, рук, ног и спины
• Улучшение координации – способствует развитию баланса и стабильности тела
• Развитие гибкости – помогает выполнять растяжку без чрезмерного напряжения.
• Коррекция осанки – поддерживает правильное положение позвоночника и предотвращает дискомфорт в спине.

Как использовать:

Сжимайте между бедрами, коленями или руками – это придаст сопротивление, активирует мышцы и углубляет контроль движений. Идеально для домашних тренировок!

Характеристики:

• Диаметр: 38 см
• Цвет: в ассортименте
• Материалы: Полипропилен, EVA

4. Ремень для йоги EasyFit (подарок от SportStuff)

Ремень помогает расширить возможности тела, постепенно входить в глубокие растяжки и удерживать баланс. Это незаменимый аксессуар для практики асан, которые требуют длины или захвата рук/ног.

Плюсы использования:

• Увеличивает доступность сложных асан (например, падангуштхасана, гомукасана).
• Постепенно развивает гибкость без перенапряжения.
• Оснащен металлической пряжкой — фиксируется на нужной длине.

Как использовать:

Фиксируйте вокруг стопы или бедра, удерживая руками. Используйте для наклонов вперед, растягивания ног, спины, плечей.

Характеристики:

• Длина: 183 см
• Ширина: 38 мм
• Материалы: полиэстер, хлопок, сталь
• Цвет: в ассортименте

Сопутствующие товары:

• Массажные валики и ролики: способствуют расслаблению мышц после практики йоги или тренировки.
• Массажные мячики: помогают при точечном массаже и снятии напряжения в теле.
• Комплексы для похудения и контроля веса: поддерживают тело изнутри - витамины, БАДы и нутритивная поддержка.

Углубляй практику, расслабляй тело и достигай гармонии вместе с набором для йоги "Гибкость и баланс PRO 2в1" от EasyFit!