Мелатонин быстрорастворимый, 10 мг, вкус клубники, Мелатонин, Быстрое Растворение, Natrol, 75 таблеток

Рекомендуется при:

• расстройствах цикла сна
• бессоннице
• расстройствах нервной системы
• депрессии
• ослаблении сил
• повышенном давлении
• избыточном весе

Показания к применению

Взрослым по 1 таблетке за 30 минут до сна. Растворить во рту или разжевать перед глотанием. Пить водой не нужно.

Что это?

Мелатонин – это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за наш внутренний биологический часы, а значит и за здоровый сон. Таблетки имеют приятный клубничный вкус.

Как это работает?

Для того чтобы организм самостоятельно вырабатывал необходимое количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное - высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко удается, необходимо принимать его как пищевую добавку. Правильный здоровый сон – это залог здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше попадает в состояние стресса или эмоциональной усталости. В результате, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств – регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головной и зубной боли.