One Of One, Креатин моногидрат
Ускорьте прогресс на тренировках с проверенной временем формой креатина. Чистая формула поддерживает силу, мощность и стабильные результаты при регулярных занятиях.
- Повышает силовые показатели и взрывную мощность
- Поддерживает рост и плотность мышечной массы
- Сокращает утомляемость и ускоряет восстановление между подходами
- Способствует лучшей гидратации мышц и выносливости
Почему это работает
Креатин моногидрат помогает насытить мышцы фосфокреатином — ключевым субстратом для быстрого ресинтеза АТФ. Это означает больше доступной энергии в моменты пиковой нагрузки: спринты, тяги, приседания, взятия на грудь, прыжки и другие высокоинтенсивные усилия. При последовательном применении вы замечаете более уверенный набор силовых и устойчивость к «просадке» в конце тренировки.
Это одна из самых изученных спортивных добавок с доказанной эффективностью для силы и мощности. Легко вписывается в любой режим: сочетайте с привычным планом питания и тренировок, чтобы поддержать прогресс неделя за неделей.
Частые вопросы
Что такое креатин моногидрат и как он работает?
Это форма креатина, которая повышает запасы фосфокреатина в мышцах. В результате организм быстрее восполняет АТФ — главный источник энергии для кратковременных, интенсивных усилий. Это помогает выполнять больше качественных повторений и поддерживать высокую мощность.
Кому подходит эта добавка?
Подходит спортсменам силовых и игровых видов спорта, кроссфита, единоборств, спринта, а также всем, кто тренируется для набора силы и мышечной массы. Новичкам и опытным атлетам креатин помогает прогрессировать при регулярных тренировках и достаточном восстановлении.
Как лучше принимать?
Главное — регулярность. Принимайте ежедневно, следуя инструкции на упаковке, в удобное для вас время и с достаточным потреблением воды. Для максимального эффекта сочетайте с полноценным рационом и продуманным планом тренировок.
Есть ли побочные эффекты или ограничения?
У чувствительных людей возможен дискомфорт со стороны ЖКТ или задержка воды в мышцах. Если у вас есть медицинские состояния, вы беременны/кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь со специалистом. Как правило, креатин производится синтетически и может подходить веганам, но ориентируйтесь на маркировку продукта.
Закажите One Of One, Креатин моногидрат прямо сейчас — оформите покупку и добавьте мощную поддержку силы и выносливости к своим тренировкам.
