Мелатонин Быстродействующий, 1 мг, Fast Acting Melatonin, Natures Plus, 90 таблеток

Рекомендуется при:

• порушення циклу сну
• безсонни
• розладах нервової системи
• депресії
• занепаді сил
• підвищеному тиску
• надмірній вазі

Показания к применению

Принимайте по 1 таблетке за 30 минут до сна.

Что это?

Мелатонин – это гормон, полученный из аминокислоты триптофан. В основном синтезируется в вашей шишковидной железе, мелатонин выделяется в основном ночью, он облегчает засыпание, способствует спокойному сну и повышает его качество. Но выброс мелатонина с возрастом уменьшается, его количество также может зависеть от изменения часовых поясов, переменной работы и многого другого. Также мелатонин имеет сильную защиту от свободных радикалов.

Как это работает?

Для того чтобы организм самостоятельно вырабатывал необходимое количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко удается, необходимо принимать мелатонин как пищевую добавку. Правильный здоровый сон – это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше подвергается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Помогает подавлять окислительный стресс, предлагает сильную защиту от свободных радикалов и поддерживает здоровую ДНК. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств: регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головной и зубной боли. Необходимое и достаточное количество мелатонина улучшает качество жизни в целом. Быстродействующий мелатонин быстро всасывается, поэтому быстрее поддерживает здоровый сон.