Мелатонин двойного спектра, 5 мг, Melatonin Dual Spectrum, Nature's Bounty, 60 таблеток

Рекомендуется при:

• бессоннице
• нарушениях цикла сна
• расстройствах нервной системы
• нестабильности эмоционального фона
• стрессе

Показания к применению

Взрослым принимать одну таблетку перед сном, так как мелатонин может вызвать сонливость.

Что это?

Мелатонин – это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон. Двухслойная таблетка имеет специальный механизм действия, который позволяет быстро засыпать и способствует продолжительному беспробудному сну.

Как это работает?

Для того чтобы организм самостоятельно вырабатывал необходимое количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко удается, необходимо принимать мелатонин как пищевую добавку. Правильный здоровый сон – это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше подвергается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств: регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головной и зубной боли.