Мелатонин 5 мг, швидкорозчинний, смак полуниці, Melatonin, Fast Dissolve, Natrol, 90 таблеток

Рекомендуется при:

• расстройствах цикла сна
• бессоннице
• расстройствах нервной системы
• депрессии
• ухудшении сил
• повышенном давлении
• избыточном весе

Показания к применению

Принимать 1 таблетку за 20 минут до сна. Дайте таблетке раствориться во рту, прежде чем проглотить. Не нужно запивать водой.

Что это?

Мелатонин – это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозгу. Именно он отвечает за наш внутренний биологический часы, а значит и за здоровый сон.

Как это работает?

Для того чтобы организм самостоятельно вырабатывал необходимое количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное - высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко удается, необходимо принимать его как пищевую добавку. Правильный здоровый сон – это залог здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше попадает в состояние стресса или эмоциональной усталости. В результате, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других позитивных качеств – регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головной и зубной боли.